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從小我們就被教導(dǎo)：早起第一件事就是要疊被子。
講真的，做了二十多年，萬萬沒想到，有一天會(huì)被告訴這樣做是完全錯(cuò)誤的。
可有人卻說起床后立馬疊被子不利于身體健康，終于給懶找到了正當(dāng)理由？
到底這是怎么回事兒呢？下面我們就一起來看個(gè)究竟吧。
疊被子和講衛(wèi)生是不能劃等號(hào)的。所以，之所以起床不能立刻就疊被子，其實(shí)是因?yàn)楸蛔雍苋菀鬃躺x，不利于身體健康而已。
你想想，在睡覺的時(shí)候，身體會(huì)排出許多汗和皮屑，你又蓋著被子，它們想去別的地兒也去不了，所以只能附著在被子上。
等你起來以后就直接疊被子，挨著你身體的那被面還沒見著新鮮空氣呢，就直接被你疊里邊了！這下好了，你的被子成了各路細(xì)菌和螨蟲的天堂。
相反，如果起床后，先不疊被子，把它翻過來，底面朝上，曬曬太陽啥的，讓水分蒸發(fā)出去，螨蟲和細(xì)菌就不好過了。
當(dāng)然，最重要的還是要勤洗勤曬，每個(gè)月至少一次。
本文審稿:周曉博，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士
來源：科普中國
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