??騎行夏令營【初級騎行營】
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【活動(dòng)時(shí)間】
?第一期:7月06日-7月08日
?第二期:7月13日-7月15日
?第三期:7月20日-7月22日
(開營時(shí)間將根據(jù)疫情控制情況,可能會有調(diào)整,請與客服老師聯(lián)系)
【活動(dòng)對象】7-16歲獨(dú)立青少年
【活動(dòng)人數(shù)】15人以上成團(tuán),包團(tuán)可定制營期
【出行方式】:自行到達(dá)集合點(diǎn)集合后,包車前往目的地
【集合地點(diǎn)】:
8:30?少年宮地鐵E出口
9:00?深大北門人行天橋下
【活動(dòng)地點(diǎn)】:光明自行車訓(xùn)練基地
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【活動(dòng)費(fèi)用】2880元/人(3天2晚)
?贈(zèng)送價(jià)值1100元品牌專業(yè)兒童山地車一輛,護(hù)具一套(頭盔、手套);
?如不需贈(zèng)送單車則減報(bào)名費(fèi)800元,不需贈(zèng)送護(hù)具減100元
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優(yōu)惠政策:
三人拼團(tuán)優(yōu)惠100元/人
五人拼團(tuán)優(yōu)惠200元/人
十人拼團(tuán)優(yōu)惠300元/人
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【費(fèi)用包含】
教練費(fèi)、助教老師費(fèi)、營期交通大巴車費(fèi)、5正餐2早餐費(fèi)、帳篷租賃及營地費(fèi)(空調(diào)房)、品牌兒童山地車一輛、頭盔護(hù)具費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、活動(dòng)項(xiàng)目費(fèi)、活動(dòng)組織策劃費(fèi)、課程開發(fā)費(fèi)、營期中所涉及的教具及公共器材費(fèi)
【費(fèi)用不含】
個(gè)人其他消費(fèi)
不可抗力導(dǎo)致的其他費(fèi)用
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?報(bào)名夏令營小朋友,可額外獲贈(zèng)價(jià)值200元單日騎行券,參加一日騎行營活動(dòng)時(shí)可抵扣。
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【初級騎行營】:學(xué)會正確騎行方式,掌握專業(yè)騎行技能,完成40KM騎行挑戰(zhàn)(3天2晚)
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【一日騎行營】:紅花湖、松山湖、森林湖、石巖湖
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【中級騎行營】:大理洱海100KM騎行營(6天5晚)
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【高級騎行營】:青海湖160KM騎行營(8天7晚)
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【取消說明】
1、活動(dòng)開始前兩天取消,費(fèi)用全退;
2、活動(dòng)當(dāng)天取消退還10%費(fèi)用;
3、活動(dòng)開始后,中途取消恕不退費(fèi);
4、如因組織方原因或不可抗力因素,導(dǎo)致活動(dòng)未能出行,費(fèi)用全退。
【裝備建議】
小背包、戶外速干衣褲(換洗衣物2套)、運(yùn)動(dòng)鞋、拖鞋、洗漱用品、環(huán)保水壺、防曬裝備、充電寶、頭燈、其他個(gè)人物品
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報(bào)名方式:點(diǎn)擊下方“立即報(bào)名”
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營期流程
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DAY1
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上午:集合前往營地,開營、破冰、團(tuán)隊(duì)FVC規(guī)則契約建立,了解自行車歷史、參觀自行車工廠、參觀自行車博物館
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下午:自行車結(jié)構(gòu)介紹、調(diào)試、組裝、安全知識講解、基礎(chǔ)騎行練習(xí)
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晚上:開營晚會、分享總結(jié)
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DAY2
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上午:騎行手勢訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練、山地坡道騎行練習(xí)
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下午:團(tuán)隊(duì)游戲,茅洲河14公里騎行
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晚上:濕地公園自然夜觀
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DAY3
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上午:前往石巖湖環(huán)湖綠道(地點(diǎn)待定)20公里騎行、果園采摘
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中午:光明乳鴿、牛初乳
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下午:結(jié)營、頒發(fā)證書、獎(jiǎng)牌
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只有走出去,
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才知道世界有多大,
騎行讓我們用另一種方式看世界
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當(dāng)我們靈活操控坐駕,
自由馳騁在山海間,
征服與挑戰(zhàn)的快樂,
將化做自信的力量滾滾而來,
而這種力量將讓孩子受益終生。
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一個(gè)敢于挑戰(zhàn)騎行的孩子,
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一定是擁有魄力膽識、意志堅(jiān)強(qiáng),
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有勇氣、具備冒險(xiǎn)精神的陽光少年。
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營期目標(biāo)
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知識掌握:自行車知識、發(fā)展歷史
技能學(xué)習(xí):騎行技能掌握、動(dòng)手能力培養(yǎng)
體能鍛煉:兩天40KM的騎行訓(xùn)練,讓孩子愛上騎行運(yùn)動(dòng)
品格培養(yǎng):勇于挑戰(zhàn)、具備冒險(xiǎn)精神、培養(yǎng)自信堅(jiān)毅品格、建立規(guī)則、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
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騎行亮點(diǎn)
1.學(xué)會一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)
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每一項(xiàng)新技能的學(xué)習(xí)都是對人生的一次升華,
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更是對意志的磨煉。
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我們配備了專業(yè)騎行裝備、
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國家自行車裁判教練耐心教導(dǎo),
專業(yè)自行車訓(xùn)練場地
讓孩子真正學(xué)會騎行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),
成為專業(yè)馳騁的追風(fēng)少年。
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02
在學(xué)習(xí)中成長
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發(fā)現(xiàn)更強(qiáng)大的自己
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不斷的摔倒、經(jīng)歷失敗,
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依然能夠堅(jiān)持努力下去,
這種品質(zhì)就叫做堅(jiān)毅。
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讓孩子擁有堅(jiān)毅品格,
從膽怯到自我鼓勵(lì),
到勇于挑戰(zhàn),
再到咬牙堅(jiān)持......
一次又一次堅(jiān)持不懈的時(shí)候,
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就是我們的成長。
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03
收獲友誼
與一群有著相同興趣愛好的伙伴,
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一起并肩學(xué)習(xí)、
一起挑戰(zhàn)目標(biāo),
收獲純真友誼。
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04
回歸自然
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綠色出行是未來環(huán)保社會的主流
騎行在大自然中,
山湖、綠道、田園、
各種自然的風(fēng)光美景,
遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的束縛,
孩子們心情愉悅,心胸開闊,
融入自然,熱愛生活。
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從小培養(yǎng)孩子環(huán)保理念
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低碳出行,愛護(hù)我們美麗的地球!
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營期內(nèi)容介紹
01
一、參觀自行車文化博物館,了解自行車歷史和科技變革
學(xué)習(xí)騎行技能第一課,
從了解自行車歷史開始!
是誰第一個(gè)發(fā)明了自行車?
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第一輛自行車是什么樣子?
它是怎樣變成今天的樣子?
在自行車博物館翻開歷史,
追蹤自行車的發(fā)展變遷。
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02
自行車知識講解
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一輛小小的自行車分車架、輪胎、腳踏、剎車、鏈條等25個(gè)部件,每個(gè)部件缺一不可。想熟練掌握騎行,首先要了解自行車的結(jié)構(gòu)和作用。
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認(rèn)識騎行項(xiàng)目裝備,學(xué)習(xí)騎行的安全防控,交通規(guī)則,騎行手勢,遇到危險(xiǎn)情況的應(yīng)對方法,這些都是做為專業(yè)小騎手必需學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
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騎行規(guī)則-手語教學(xué)
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騎行手勢在騎行隊(duì)伍中非常重要,領(lǐng)騎隊(duì)員為了讓后面隊(duì)員清晰明確隊(duì)情況和前行的路況,需要作出手勢,后面隊(duì)員根據(jù)手勢決定下一步騎行的方向,因?yàn)殛?duì)伍排列緊密,一旦處理不當(dāng),容易出現(xiàn)骨牌效應(yīng)--導(dǎo)致車隊(duì)大面積摔車。
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03
基礎(chǔ)技能訓(xùn)練
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在1500平方的室內(nèi)體育館,孩子們將系統(tǒng)地訓(xùn)練騎行基礎(chǔ)技能。
什么情況下需要?jiǎng)x車與變速?
轉(zhuǎn)彎、爬坡需要如何處理?
什么樣才是正確的騎行姿勢?
這些都將為戶外騎行打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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04
山地越野操控訓(xùn)練
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學(xué)習(xí)了這么多的知識和技能,小騎手們已經(jīng)按捺不住興奮的心情了,我們來到室外自行車訓(xùn)練場進(jìn)行真實(shí)的3D越野賽道練習(xí)。
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在復(fù)雜的賽道地形里小騎車們開始實(shí)踐所學(xué)的騎行技能,上坡、下坡、彎道沖車、連續(xù)沖坡,變速控制,一系列的挑戰(zhàn)操作,無限激發(fā)小騎手的勇氣與斗志。
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05
綠道騎行實(shí)踐
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經(jīng)過系統(tǒng)專業(yè)訓(xùn)練,
小騎手們已經(jīng)具備專業(yè)騎行水平,
我們將分別前往茅洲河與石巖湖(地點(diǎn)待定)
進(jìn)行總計(jì)約35KM綠道的騎行實(shí)踐。
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茅洲河是深圳第一大河,
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也被稱為深圳的母親河,
經(jīng)過幾年的環(huán)境治理,
茅洲河如今水清河凈、
自然風(fēng)光宜人。
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列隊(duì)騎行在兩岸綠道,
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藍(lán)天碧水,微風(fēng)拂面
在美麗的大自然中,
小騎手們盡情馳騁,
在團(tuán)隊(duì)互相配合與鼓勵(lì)下
完成14KM挑戰(zhàn)
充分感受騎行的力量與樂趣!
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06
濕地公園自然夜觀
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二天的技能訓(xùn)練
今晚可以放松一下
夜晚在自然老師帶領(lǐng)下
前往營地旁邊的濕地公園
探訪夜間出沒的小精靈
尋找萌萌的樹蛙、跳芭蕾舞的蠟蟬、
膽小的壁虎、吃蚜蟲的草蛉......
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自然夜觀中
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每一種小昆蟲都激發(fā)孩子們的好奇心和求知欲
他們會驚喜地發(fā)現(xiàn)
昆蟲世界原來是這么的奇妙與美好!
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每一個(gè)小精靈都是一個(gè)小生命
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無論哪一種生命都值得保護(hù)與尊重。
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07
果園摘果
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騎行路上美景不斷,
一路能看到掛滿枝頭的
荔枝、龍眼,很是誘人
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小騎手們走進(jìn)果園,
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采摘枝頭新鮮的水果,
與果農(nóng)們一起感受碩果累累的豐收喜悅,
體驗(yàn)果農(nóng)的勞動(dòng)生活,
切身體會辛勤勞作的不易,
珍惜當(dāng)下生活。
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8
品光明乳鴿
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三天的騎行營即將結(jié)束,
三天的學(xué)習(xí)與蛻變,
每個(gè)孩子都變得更加自信與堅(jiān)強(qiáng),
我們特意安排光明特色美食
好好獎(jiǎng)勵(lì)孩子們這三天的努力與付出。
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被稱為“天下第一鴿”
光明特色美食“光明乳鴿”,
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一人一只,大口咬上,
皮脆、肉嫩、骨香,鮮美多汁,
濃烈的肉香還要小心鮮美的肉汁可能會滴下來~
孩子們的口水要留下來了~
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我們還為孩子們準(zhǔn)備了“光明三寶”之
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飄香滑膩、富含營養(yǎng)的美味甜品:牛初乳
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牛初乳含有7種以上生長因子、
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免疫球蛋白及人體所需的維生素和微量元素
對青少年的營養(yǎng)補(bǔ)充有非常好的保健作用。
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09
專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)
特邀國家二級自行車裁判教練教學(xué)帶隊(duì)
深圳登協(xié)青少年成長計(jì)劃導(dǎo)師
深圳登協(xié)童領(lǐng)導(dǎo)師
鳥獸蟲木自然教育講師
協(xié)同帶隊(duì)
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這是個(gè)令人期待的夏令營
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三天學(xué)習(xí)孩子們必將
受益豐富、學(xué)有所獲,
愛上騎行,破風(fēng)前行!
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免責(zé)聲明
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歡迎團(tuán)體定制(團(tuán)體報(bào)名請致電孫老師13528714000)
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