最近天氣炎熱，孩子喝水變多，小便的次數(shù)自然也多了起來，這是一個非常正常的現(xiàn)象。但養(yǎng)娃無小事。有些家長發(fā)現(xiàn)，孩子尿尿的次數(shù)似乎多得夸張了：每次隔了十幾二十分鐘就喊著要去尿尿，夸張點甚至幾分鐘就尿一次。孩子尿頻，是哪里出了問題呢？難道是腎不好？要給孩子補(bǔ)腎？

　　孩子尿頻不適先檢查是否尿路感染

　　如果孩子出現(xiàn)尿頻、尿急，但每次的尿量都不多，而且每次尿尿都有不適。家長就要警惕孩子是否出現(xiàn)尿路感染了。

　　夏季是尿路感染高發(fā)季節(jié)，這往往和外界氣溫高時，細(xì)菌繁殖變快，同時人們排汗多、但排尿相對減少有關(guān)。如果孩子平時喝水少，更增加了尿路感染的風(fēng)險。

　　孩子尿路感染，可能會出現(xiàn)以下幾個癥狀，家長要細(xì)心留意，學(xué)會初判：頻繁跑廁所，排尿次數(shù)增多，每次排尿不暢；尿道口紅腫、瘙癢，每次排尿時疼痛不適；低齡嬰幼兒可能會因為不適而不愿意排尿、憋尿；尿液渾濁、腥臭味大；嚴(yán)重者尿中有血，因炎癥引起發(fā)熱發(fā)燒。

　　孩子出現(xiàn)頻繁跑廁所、每次尿不多的時候，就要給孩子多飲水、助排尿，同時詢問有沒有明顯不適。

　　如果2天左右，通過喝水無法讓情況好轉(zhuǎn)，甚至出現(xiàn)尿道口紅腫、瘙癢等惡化趨勢，就要及時帶孩子就醫(yī)。

　　小貼士：

　　日常生活中，如何預(yù)防孩子尿路感染？

　　① 及時為孩子更換尿不濕，每天用清水為孩子清洗屁股和尿道口；

　　② 不要給孩子穿開襠褲，大人和孩子的衣物不能混著一起洗；

　?、?每天少量多次喝溫開水，不要等到孩子感覺口渴了再喝水；

　?、?適當(dāng)吃一些健脾利濕的食藥材，比如用茯苓等煮粥給孩子喝。

　　孩子尿頻還可能是兩個原因

　　如果孩子出現(xiàn)尿頻，排除了有炎癥等不適癥狀，還可能是以下兩個原因：

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　　最近天氣炎熱，濕氣也重，如果孩子體內(nèi)有濕，濕熱下注，膀胱受到濕氣的鼓動，使得膀胱內(nèi)的尿液一直處于活躍的狀態(tài)，孩子就容易出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象。

　　如果孩子是因為濕熱引起的尿頻，孩子就會出現(xiàn)：尿急、尿黃、尿量少、舌質(zhì)紅、舌苔黃膩、口干舌燥等。

　　調(diào)理的重點就要放在清熱祛濕上，可以給孩子煲一些木棉花冰糖水，此外還可選擇車前草調(diào)理：

　　許尤佳育兒堂·食療方-車前止遺茶

　　材料：車前草10g。

　　做法：材料下鍋，加約2碗水，中火煮20分鐘，即可代茶飲，視情況連飲2天左右。

　　功效：清熱、祛濕、止遺。

　　適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　脾腎兩虛

　　孩子尿頻，除了濕熱，還可能是因為脾腎兩虛。脾主運(yùn)化水液，而腎為主水之臟，孩子脾腎兩虛，則會導(dǎo)致水液代謝失常，從而導(dǎo)致尿頻。

　　這種脾腎兩虛引起的尿頻往往是長期的，并不是最近受外界環(huán)境濕熱影響才發(fā)生的。孩子往往尿頻，且尿多、淋漓不盡，還可能會夜晚遺尿。

　　孩子還有腎氣不足的明顯特征：面色萎黃、食欲不振、手腳冰涼等。

　　調(diào)理的重點就要放在健脾、補(bǔ)腎上。而且補(bǔ)腎，不能大補(bǔ)，更不能用攻伐太過的猛藥。

　　適合孩子的補(bǔ)腎方法，要以溫補(bǔ)為主。可以多吃核桃、栗子、腰果、芡實、山藥、紅薯、南瓜等益腎的食物，或黑木耳、黑芝麻、黑豆、紫米、黑米、香菇、紫菜等“黑色入腎”的食物。

　　許尤佳育兒堂·食療方-止遺粥

　　材料：黑豆20g，去芯蓮子10g，淮山10g，粳米50g，豬腎半只，姜絲數(shù)條。

　　做法：豬腎用姜絲腌制備用；其它材料入鍋，加約4碗水煮粥至粥水軟爛；加入豬腎，再煮15分鐘即可。每周1次。

　　功效：補(bǔ)益脾腎。

　　適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　脾腎兩虛的孩子畢竟屬于少數(shù)。我建議家長們更關(guān)注最近的濕熱問題。

　　近期天氣極其炎熱，雨水也多，悶熱又潮濕，濕氣就很容易在孩子體內(nèi)積聚，孩子就會出現(xiàn)身體沉重、精神萎靡等癥狀。很多家長都會在這段時間為孩子煲各種祛濕湯，但很多時候，家長會發(fā)現(xiàn)祛濕的效果不佳，反而還越祛越濕。

　　其實，濕氣也是分為很多種類型的，對于不同類型的濕氣，調(diào)理的方法和用藥也是不一樣的。如果沒有進(jìn)行辯證就盲目祛濕，不僅沒有效果，反而還會起到反效果。比如，長期給孩子喝薏米水，其過于寒涼的性味可能會給孩子造成負(fù)面影響。而成年人常用的祛濕方法，功效過于猛烈，用在孩子身上，很容易傷正氣。

　　資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

　　本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

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