生活科普:撒謊,其實(shí)是個(gè)技術(shù)活兒
發(fā)布時(shí)間:2021-05-10
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撒謊有多簡(jiǎn)單?

簡(jiǎn)單到可以張口就來——“吃過了”“沒哭啊”“身體還好,別惦記”。

撒謊有多難?

難到撒謊的人一張口就破綻百出,生理反應(yīng)和語言表達(dá)都有可能出賣你。

撒謊,其實(shí)也是個(gè)技術(shù)活兒。

撒謊比說真話更加“燒腦”

謊言主要體現(xiàn)為語言上的不真實(shí),一個(gè)精心設(shè)計(jì)的謊言很難被識(shí)破、可以瞞天過?!,F(xiàn)在,心理學(xué)、腦科學(xué)等領(lǐng)域的科學(xué)研究,可以幫助我們從認(rèn)知的角度戳破謊言。

激活-抉擇-構(gòu)建-行動(dòng)(activation-decision-construction-acting theory,ADCAT),是科學(xué)家提出的一種說謊對(duì)應(yīng)的認(rèn)知加工模型。這個(gè)模型認(rèn)為,一個(gè)人在說謊前,大腦首先會(huì)激活并產(chǎn)生真實(shí)的信息(真話);然后,這個(gè)人會(huì)根據(jù)自身的利益選擇是否說謊;如果決定說謊,就需要再在腦中構(gòu)建一套虛假的信息(謊話);最后表達(dá)輸出這套謊話。

撒謊者不自然的表現(xiàn) | 《致命女人》

神經(jīng)心理學(xué)的薈萃分析表明,當(dāng)一個(gè)人說謊的時(shí)候,工作記憶的負(fù)擔(dān)會(huì)有所增加。主要原因是,說真話只需要提取、組織已有的記憶,想到什么就說什么,簡(jiǎn)單直接;而編造謊言則不同,說謊者要在記憶提取的基礎(chǔ)上,再額外虛構(gòu)一個(gè)故事,并想象出所有對(duì)應(yīng)的背景細(xì)節(jié)。也就是說,準(zhǔn)備謊言的大腦需要同時(shí)處理真相和謊話,才能讓說辭自圓其說、滴水不漏。

尤其是在沒有事先準(zhǔn)備的情況下,說謊者的認(rèn)知和工作記憶負(fù)擔(dān)會(huì)更大。這是因?yàn)?,他們要確保自己能“隨機(jī)應(yīng)變”地編造出的新細(xì)節(jié),而這些細(xì)節(jié)和已有的細(xì)節(jié)不能互相矛盾。也就是說,隨著謊言信息量的增加,認(rèn)知負(fù)荷以及維持謊言的難度可能會(huì)呈指數(shù)式增長(zhǎng)。

你撒起謊來,還挺明顯的

語言是另一個(gè)我們可以用來識(shí)別謊言的依據(jù)。

相比起眼神、表情、脈搏、汗腺等心理和生理變化的外在表現(xiàn),說謊時(shí)的言語內(nèi)容是說謊者相對(duì)容易控制的部分,而且也是最容易預(yù)先設(shè)計(jì)的。

所以,只要有可能,說謊者大都會(huì)提前“備稿”。但這種刻意的備稿和“背答案”反而可能讓謊言欲蓋彌彰,其導(dǎo)致的后果是謊言的結(jié)構(gòu)化和時(shí)序性程度都比真話要高得多。這會(huì)導(dǎo)致陳述過度呆板,比如,會(huì)出現(xiàn)常見考試作文模板“首先……,其次……,最后……”

2007年第79屆奧斯卡金像獎(jiǎng)最佳外語片《竊聽風(fēng)暴》中有一個(gè)片段,CIA情報(bào)人員在課上給年輕的偵查學(xué)生聽一段審訊錄音,問:

電影《竊聽風(fēng)暴》截圖

“從他的供詞中,你們發(fā)現(xiàn)了什么?”

“完全相同,只字不差。說真話的人會(huì)隨意改變句型結(jié)構(gòu),而說假話的人會(huì)重復(fù)相同的話?!?/p>

除了語言表達(dá)呆板、刻意外,措辭的疏離感也是謊言的一大特點(diǎn)。以美國前總統(tǒng)克林頓的謊言為例,他就萊溫斯基的指控而舉行的新聞發(fā)布會(huì)中“義正言辭”的自我辯解正是如此。

“我跟萊溫斯基沒有發(fā)生過性行為。(I did not have sexual relations with that woman, Miss Lewinsky.)”

克林頓在陳述中采用了“最少自指的否定形式(minimal self-references, negative)”,以便通過這種疏遠(yuǎn)性的措辭,撇開主語(我)和代詞(萊溫斯基)之間的關(guān)系。

更多地談及他人,更多地使用第三人稱來拉開距離、讓陳述內(nèi)容脫離自己……這些都是逃避式謊言的表現(xiàn)。在做這種欺騙性陳述的時(shí)候,說謊者的語氣常常顯得高亢、緊張但又充滿克制,這些特征反而使得說謊者更容易暴露自己。

謊話的另一個(gè)特點(diǎn)是句式累贅、啰嗦。就像另一位美國前總統(tǒng),尼克松,針對(duì)水門事件發(fā)表電視講話時(shí)說:

“我可以明確地說……白宮的工作人員中沒有任何人,目前的雇員中也沒有任何人,參與這個(gè)非常詭異的事件。(I can say categorically that … no one in the White House staff, no one in the administration, presently employed, was involved in this very bizarre incident. )”

尼克松聲明中的用詞都比較簡(jiǎn)單,這是因?yàn)槿鲋e使得認(rèn)知負(fù)擔(dān)加重,因此說謊的人通常不會(huì)用復(fù)雜的詞語來解釋事件。同時(shí),謊言的句子結(jié)構(gòu)往往冗雜。原因是,說謊者總會(huì)不由自主地在句子里插入許多不必要的詞語和不相關(guān)的細(xì)節(jié),以便讓解釋聽起來更具體更真實(shí)。有句話叫“解釋就是掩飾”,尼克松的謊言算是一個(gè)例證。

溝通時(shí)的回應(yīng)時(shí)長(zhǎng)也是識(shí)別謊言的一個(gè)突破口。有研究表明,比起說真話,說謊話的回應(yīng)時(shí)間會(huì)明顯增加,通?;貞?yīng)越慢,顯得越不真誠。這其中的原因很容易理解,人們?cè)谡f出假話之前,需要采取額外的步驟來抑制自發(fā)的、原始的、真實(shí)的回應(yīng),自然就需要更多的時(shí)間“打草稿”,這種思維抑制的過程導(dǎo)致回應(yīng)速度的降低,反應(yīng)時(shí)間的延長(zhǎng)。

撒謊是個(gè)技術(shù)活兒

有水平地撒謊可不是一件容易的事情,因?yàn)檎f話需要較強(qiáng)的認(rèn)知能力和自我控制能力。

日本的科學(xué)家通過神經(jīng)影像學(xué)研究發(fā)現(xiàn),與健康者相比,帕金森病人前額葉皮層代謝程度降低,這意味著他們的認(rèn)知功能出現(xiàn)障礙。這就導(dǎo)致了一個(gè)有趣的結(jié)果,即他們因?yàn)闊o法抑制住自己大腦深層的真實(shí)反應(yīng),所以難以做出欺騙性的反應(yīng),最后會(huì)在謊言測(cè)試中顯得更加誠實(shí)。

警方審訊犯人也多會(huì)選擇對(duì)方力倦神疲、認(rèn)知能力不足時(shí)進(jìn)行,這樣會(huì)大大增加識(shí)別謊言的可能性。

即使認(rèn)知功能完好,說謊時(shí)的自我控制也是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的事情。經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的情報(bào)人員可以在接受問訊時(shí)神色如常,做到臉不紅心不跳地說謊;但大多數(shù)人說謊時(shí)都需要努力控制住自己的思維和情緒(當(dāng)然說真話的人也會(huì)進(jìn)行表情管理,但說謊者的自我控制會(huì)顯得更加刻意),導(dǎo)致說謊的時(shí)候通常表現(xiàn)得格外專注。另外,說謊者有時(shí)候會(huì)在潛意識(shí)層面對(duì)說謊產(chǎn)生內(nèi)疚等負(fù)面情緒,并不自覺地體現(xiàn)在自己的面部表情上,從而暴露了自己。

圖 | 《隱秘的角落》截圖

如此看來,撒謊是一件相當(dāng)有技術(shù)含量的事情,不僅需要認(rèn)知功能完好,能記住錯(cuò)綜復(fù)雜的信息,還必須既精心又不露痕跡地控制語言表達(dá)、情緒狀態(tài)、心理波動(dòng)、生理指標(biāo)等等……總之,想在撒謊過程中滴水不漏地掌控所有細(xì)節(jié)是不大可能的。

最后,真誠提示:了解這些撒謊特征固然有用,但它們只是重要的線索,不能簡(jiǎn)單當(dāng)做確鑿的證據(jù)。

撒謊有風(fēng)險(xiǎn),真誠為上策!

參考文獻(xiàn)

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[8]《說謊心理學(xué)》傅小蘭,中信出版社,2020 年出版

[9] The language of lying: https://ed.ted.com/lessons/the-language-of-lying-noah-zandan

作者:蔡夢(mèng)飛


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